קנביס - שמן קנביס ייתרונות השמוש בקנאביס


1. מה הוא שמן קנביס (קנאביס)?
שמן קנביס היינו טהור ומתקבל בתהליך כבישה קרה של זרעי קנאביס השמן כולל את היחס האידיאלי של  אומגה 3 ו-6 ללא סכנת נוכחות של מתכות כבדות ורעלנים

2. למה עוזר לי השמן קנאביס?

בעיות לב וכלי    
שמן קנאביס ממלא תפקיד חשוב בשמירה על הבריאות הלב וכלי דם. חומצות שומן חיוניות עם ריווי של אומגה 3  מפחיתות את רמות הכולסטרול והטריגליצרידים, עובדה שהוכיחו מחקרים רבים. חומצות שומן אומגה 3 הן יעילות מאוד להורדת לחץ דם.

איזון העור
שמן קנאביס מספק חומצות שומן הדרושות לשמירה על הבריאות ועל גמישות קרום התאים
  בזמן שיש להן מאפיינים אנטי נגיפים ואנטי –חיידקים. מחקרים קליניים רבים
מצביעים על כך שחומצות שומן חיוניות יכולות להביא תוצאות טובות בטיפול נגד
אלרגיה כרונית ובעיות זיהומיות כמו אקזמה ופסוריאזיס.
מערכת עצבים
חומצות שומן חיוניות דרושות למבנה בריא של תאי עצב, וחשובות מאוד למעטפת המיאלין.
אצל הילדים, אומגה 3 ואומגה 6 הן מאוד חשובים עבור התפתחות בריאה של המוח ותפקודים קוגניטיביים. בנוסף, הוא מהווה טיפול משלים להפרעת קשב וריכוז (היפראקטיביות) או בעיות התנהגות אחרות.


איזון הורמונלי

שמן הקנאביס מכיל חומצת גמא לינולניק, יעיל מאוד בטיפול בתסמינים של קדם מחזור ותפוקת הבלות.

 

אנטי דלקתי / נגד דלקת פרקים
חומצות שומן אומגה 3 עוזרות לייצר סדרת פרוסטגלנדין 3 (
PG3) חומר אנטי דלקתי שמשפיע על
הורמונים. שמן זרעי קנאביס מספק חומצות שומן חיוניות עבור טיפול לטווח ארוך של תנאי שיגרון (למשל דלקת פרקים שגרונית).

מערכת חיסונית
חומצות שומן חיוניות לפעילות מאוזנת של מערכת החיסונית.

3. איך אשתמש בשמן קנביס ?

מבוגרים מעל גיל 12  - בליעה של 3-5 כפיות ביום.ניתן להוסיף לסלט

שמן קנאביס משמש להכנת מתכונים חמים או קרים אך ללא  טיגון או בישול.
תוכלו לעשות שימוש במתכונים לעיל או במתכונים מועדפים אחרים.

ילדים 1-2 כפיות

 סלט תרד עם רוטב
מנדרינות ושמן 
קנביס
מרכיבים

 3 כפות שמן קנביס
 מיץ לימון  כפית 1
• 1 כף חומץ בלסמי
 חרדל דיז'ון כפית 1
 1 ראש שום כתוש
• 1 כוס חתיכות מנדרינה
 פטרוזיליה טרייה קצוצה 1/2 כוס
 2-3 כוסות עלי תרד חתוכים  
 זרעי קנביס מקולפים
 מלח ופלפל
הכנה
לערבב שמן קנביס, מיץ לימון, חומץ
בלסמי, חרדל ושום ולהניח בצד למשך 15-20 דקות.
לערבב חתיכות מנדרינה, פטרוזיליה ותרד.
להוסיף את הרוטב ולבסוף את זרעי קנביס המקולפים

סלט אורז עם ירקות
ושמן קנביס
מרכיבים

 1 כוס אורז  
 3 עד 4 כוסות מים
 1/2 כוס גרעיני  תירס מתוק
 1 שומר חתוך לקוביות
 1 פלפל אדום חתוך לקוביות  
• 1 צרור בצל ירוק  
 3-4 כפות של שמן קנביס
מתובל בבזיליקום
 1 כף חומץ תפוחים או מיץ לימון
 1 כף דבש או סירופ מייפל
הכנה
 מבשלים את האורז. מטגנים את הירקות עד שהם רכים.  עבור הרוטב יש להשתמש בכף 1 של חומץ  תפוחים או מיץ לימון, 1 כף דבש או סירופ מייפל
3-4 כפות שמן קנביס מתובלות בבזיליקום. להוסיף את האורז מעל ירקות. לערבב  את כל החומרים ולהגיש עם סלט ירוק.

 

סלט תפוחי אדמה
מרכיבים

 1 ק"ג  תפוחי אדמה חדשים
 1 כפית חרדל דיז'ון

 • 2 כפות חומץ בלסמי
 3 כפות שמן קנביס  בטעם שום
 חצי בצל  סגול
 1 כף תימין
 מלח ופלפל
פטרוזיליה קצוצה


הכנה
 מבשלים את תפוחי האדמה ולאחר מכן מסננים אותם. בקערה גדולה מערבבים חרדל, חומץ, בצל קצוץ, תימין, שמן, מלח, תימין ופלפל. מוסיפים את תפוחי האדמה ומערבבים אותם היטב. לקשט עם פטרוזיליה

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

רוטב לסלטים
עם שמן קנביס


מרכיבים

 3 כפות שמן קנביס בטעם בצ'ילי
 1 כפית חומץ בלסמי
 1 כפית מיץ לימון  
 1 ג'ינג'ר טרי  
 מלח ים
 פלפל
 עשבי תיבול קצוצים:
פטרוזיליה, שמיר, עירית וכו '


הכנה
 מערבבים ג'ינג'ר כתוש  עם שאר חומרים.
מוסיפים את עשבי תיבול בסוף ומערבבים.

 רוטב זה מתאים   לסלטים הירוקים בפרט למרירים כמו רוקולה חסה ועגבניות . אם מכינים כמות גדולה ניתן לשמור עד שבועיים במקרר בקערת זכוכית עם מכסה.

 

{{obj.prop}}
  שם מוצר כמות מחיר
{{cart.name | cut:true:20:' ...'}} +- {{getPrice(cart) | number:2 }}
סהכ לתשלום {{total();}} ש"ח לקופה

© bteva | v 5.1.6