ויטמין B12 | ויטמין בי 12 פלוס 120+30 טבליות - אלטמן Vitamin B12

ויטמין B12 פלוס של אלטמן טבליות מציצה לספיגה מהירה מתחת ללשון

  • זמינות : במלאי

זוג במבצע

מחיר באתר: 86.00 ש"ח

מחיר לצרכן: 164.00

הוסף לסל

1 יחידה

מחיר באתר: 45.00 ש"ח

מחיר לצרכן: 82.00

הוסף לסל

ויטמין B12 פלוס - Vitamin B12 plus

מבצע אריזה מוגדלת- 120+30 טבליות 1200 מק"ג בתוספת חומצה פולית

טבליות למציצה מתחת ללשון בטעם דובדבן

ויטמין B12 של אלטמן  פלוס עם חומצה פולית


לוויטמין B12 תפקיד חשוב בפעילויות של מספר אנזימים . הוא חיוני לייצור החומר הגנטי של התאים ומכאן חיוניותו לצמיחה ולהתפתחות. יצירת תאי דם ע"י מח העצם תלויה במיוחד בוויטמין זה .

כמו כן , מעורב ויטמין B12 בניצול החומצה הפולית ופחמימות במזון והוא נחוץ לתחזוקת מערכת העצבים .

B12 בשילוב עם חומצה פולית עוזרים שניהם לייצור חומר הנקרא מיילין הנמצא מסביב לסיבי העצבים.

בכל יום הגוף מאבד מהמאגרים הקיימים של הויטמין B12. כדי להשלים חוסר זה יש לצרוך מזון עשיר ב B12 או תוספי מזון , לידיעתכם אין עדויות לתופעות לוואי במינונים גבוהים שכן עודפי ויטמין B12 מופרשים בשתן אולם בכל מקרה לא מומלץ לעבור את ה- ug 2,000 ליום.

יתרונות של B12 פלוס עם חומצה פולית:

• אין בעיות ספיגה של ויטמין ה-B12 במוצר הזה.

• משפר את ייצור הדם ובעיקר מונע אנמיה.

• תורם למניעת מחלות לב ע"י תמיכה במערכת הלבריאה ומווסת את חומצות האמינו: הומוציסטין.

• עוזר לפעילות העצבית ותורם גם למח העצם בייצור תאי דם.

• משפר גדילה (אצל ילדים) ומשפר תיאבון (כשחסר).

• חשוב ליצירת DNA ו- RNA בתאים.

• מעולה לנשים לפני הריון ובזמן הריון כדיי להבטיח צמיחה נאותה של העובר ללא פגמים.

• עזור לתפקוד מיני אצל גברים.

• משפר מצבי רוח וזיכרון.

• מונע עצבנות ונמצא כאחד הויטמינים החשובים במניעת אלצהיימר ושכחת (דימנשיה). מתייחסים ל- B12 תפקיד בייצור אציטיל –חולין המשמש כחומר מרכזי בתקשורת עצבית.

• בגלל פעילותו על מחזור הדם, מוסיף כמות עצומה של אנרגיות.

עוד על ויטמין B12

תפקידי ויטמין B12 בגוף:

• חיוני לסינתזת DNA וליצירת תאים חדשים, ביניהם תאי הדם האדומים.

• מסייע ליצירת מעטפת התא העצבי – המיאלין.

• מסייע לריאקציות אנזימטיות מסוימות, ביניהן מטבוליזם של חומצות שומן ושל הומוציסטאין: חומצה אמינית אשר גורמת לקרישתיות יתר של הדם.

• מסייע לספיגה יעילה של פחמימות וחומצה פולית מהמזון.

הסיבות העיקריות לחוסר בוויטמין B12:

• תזונה חסרת ויטמין B12 – מיעוט או הימנעות מצריכת מזונות מן החי ובעיקר בשר בקר כתוצאה ממעמד סוציו אקונומי נמוך, צמחונות וטבעונות וכן בקרב תינוקות יונקים לאמהות צמחוניות או טבעוניות.

• בעיות בספיגת הוויטמין בגוף – תהליך ספיגת הוויטמין בגוף ארוך ומורכב ולכן פגיע. מצבים פיזיולוגיים מסוימים ומחלות שונות עלולים לגרם לליקויים בספיגה יעילה של הוויטמין, ביניהן: מחלת קרוהן, מחלת צליאק וכיבי קיבה שונים. ישנן גם תרופות מסוימות שעלולות להפריע לספיגה.

• אלכוהוליזם – גורם להפרשת יתר של ויטמין B12 בשתן.


לכל מי שחסר ויטמין B12, מומלץ לצרוך ויטמין B12 בכמויות קטנות מידי יום.

קיימים תוספי מזון שונים של ויטמין B12 בבליעה ומציצה מתחת ללשון.

חוסר בויטמין B12 ניתן לגלות בבדיקת דם פשוטה בקופות החולים ובהמלצת רופא.

סימפטומים אופיניים לחוסר בוויטמין B12:

• אנמיה מגלובלסטית – אנמיה שבה, להבדיל מאנמיה הנובעת מחוסר ברזל, כדוריות הדם האדומות גדולות מהרגיל. למרות זאת תסמיני האנמיה זהים והם כוללים: חולשה, עייפות, סחרחורת ודופק מואץ.

• תופעות נוירולוגיות שונות – כתוצאה מפגיעה במיאלין. השכיחות לתופעות אלו גבוהה בעיקר בקרב קשישים הסובלים מחוסר בויטמין וכוללות: בעיות זיכרון, תחושת נימול בגפיים, חולשה בשרירים, הפרעות שינה, עייפות קשה, אי שקט ועצבנות עד למקרים של דיכאון.

• מחלות לב וכלי דם – כתוצאה מעליה ברמת החומצה האמינית הומוציסטאין.

• עלייה בשכיחות מומים בעובר, בייחוד פגמים בתעלה העצבית, בגולגולת ובמוח. כמו כן עלייה בשיעור ההפלות הטבעיות.

• בעיות במערכת העיכול: כאבי בטן, גזים, עצירות/שלשול, אובדן התיאבון.

• בעיות פוריות – אימפוטנציה בגברים, וביוץ לא סדיר בנשים


ויטמין 12B והנקה


על פי המלצת הארגון האמריקני לבקרת מחלות (CDC), נשים בהיריון ואמהות מניקות צמחוניות חייבות להיות במעקב צמוד כדי להימנע ממחסור בוויטמין זה, ובמצבי חֶסֶר יש להקפיד לצרוך לפחות את המינון היומי המומלץ על ידי מִנהל המזון והתרופות האמריקני (RDA) – בין אם ממקורות מזון טבעיים (מן החי) ובין אם כתוסף תזונה. כיוון שהמחסור ב-B12 אינו גורם לתופעות ייחודיות אצל יִילודים, קשה לזהותו אצלם. מחקרים שנערכו בשנים האחרונות מראים כי הוא עלול לגרום לעיכוב התפתחות התינוק ולאיחור בביצוע פעולות מוטוריות, בהליכה ובדיבור.

ויטמין 12B והומוציסטאין

כאמור, ויטמין 12B, בשילוב עם ויטמין 6B וחומצה פולית, חיוני להפחתת רמותיה של חומצה אמינית בשם הומוציסטאין, הידועה כיום כגורם סיכון עצמאי וחשוב של אירועים לבביים ומוחיים. מחקרים רבים שנערכו בשנים האחרונות מוצאים קשר בין רמות גבוהות של הומוציסטאין להתפתחות מחלת טרשת העורקים, הגורמת להתקפי לב, לשבץ מוחי ולמחלות נוספות של כלי הדם. כמה מחקרים אף הראו, כי תוספת של ויטמין 12B, 6B וחומצה פולית לאחר צנתור לב, מפחיתה את שיעורי ההיצרות החוזרת של העורקים הכליליים. עדויות מחקריות נוספות מצביעות על חלקו של ההומוציסטאין בהתפתחות מחלות אחרות – בהן מחלת אלצהיימר ואוֹסְטֶאוֹפורוזיס – ואף בבעיות פוריות ובהיווצרות פגמים בהתפתחות התעלה העצבית של העובר.

ויטמין 12B והפרעות במצב הרוח ובהתנהגות

כאמור, ויטמין 12B חיוני לתחזוקת מערכת העצבים ולפעילותה התקינה, וחסרונו עלול לגרום לפגיעה במעטפת המיאלין השומנית של התאים, וזו עלולה לגרום להפרעות במערכת העצבים.

ממחקרים שנערכו באנשים במצבי דיכאון עולה, כי לחלק גדול מהם מחסור בוויטמיני B, ובעיקר בוויטמינים 12B, 6B וחומצה פולית. מחקרים נוספים הדגימו כי נטילת תוספים אלה במשולב יכולה לשפר את תוצאות הטיפול במצבי דיכאון. כך למשל, מחקר פרוספקטיבי (שבו יוזמים שינוי מבוקר ובודקים תוצאות בעקבותיו) שפורסם בשנת 2003 בכתב העת הרפואי BMC Psychiatry, ובו השתתפו 115 חולים שסבלו מדיכאון, הראה שככל שרמת ויטמין 12B הייתה גבוהה יותר, כך תוצאות הטיפול הפסיכיאטרי היו טובות יותר

הרבנות הראשית לישראל+crc


1 יחידה

מחיר באתר: 45.00 ש"ח

מחיר לצרכן: 82.00

הוסף לסל

2 מוצרים

מחיר באתר: 86.00 ש"ח

מחיר לצרכן: 164.00

הוסף לסל

המומלצים שלנו

תגיות : בי 12 בי12 בי12+חומצה פולית b12 b-12 b - 12 b12+folic acid b-12+folic acid b12 plus folic acid b12 b12 b12 b12 b-12 b-12 b-12 בי 12 בי12 בי12+חומצה פולית b12 b-12 b - 12 b12+folic acid b-12+folic acid b12 plus folic acid b12 b12 b12 b12 b-12 b-12 b-12 vitamine b12 ויטמין בי12 ויטמין בי 12 ויטמין B 12 solgar b-12 1000 סולגאר בי 12 1000 סולגאר B12 1000 XUKDTR B-12 סולגאר נB12 1000 מ"ג בי 12 1000 מ"ג ב 12 סולגאר ב 12 solgar b12 סולגאר בי 12 סולגאר B12 סולגאר B-12ברזל + ויטמין B12B12 + ברזלברזל +12 ויטמיןברזל_בי 12ברזל+B12ברזל B12
{{obj.prop}}
  שם מוצר כמות מחיר
{{cart.name | cut:true:20:' ...'}} +- {{getPrice(cart) | number:2 }}
סהכ לתשלום {{total();}} ש"ח לקופה

© bteva | v 5.1.6