ויטמין C

ויטמין C

ויטמין C הוא ויטמין ידוע ומוכר לכולנו, שכן כולנו גדלנו על הידיעה שהוא יכול לסייע בהקלה על צינון והתקררות בחורף. למעשה, הויטמין הזה הוא ויטמין חשוב מאוד, והוא נחשב לנוגד חמצון רב עוצמה שתורם לתהליכים פיזיולוגיים רבים בגוף. כיוון והאדם לא מייצר את הויטמין הזה בעצמו (בניגוד, למשל, לצמחים ובעלי חיים אחרים), עלינו לקבל את הויטמין דרך המזון שאנחנו צורכים, או דרך תוספי תזונה. 

היתרונות הגדולים של ויטמין C

לוטימין הזה יש הרבה מאוד יתרונות חשובים לגוף האדם. הויטמין יכול לסייע להגן על הגוף מפני זיהומים, הוא נחוץ מאוד לספיגה טובה של ברזל בגוף, עוזר לחזק את המערכת החיסונית (ומכאן חשיבותו בסיוע במצבים של התקררות והצטננות), וכן הוא גם חלק בלתי נפרד מבניית הקולגן בגוף.

הויטמין מסיס במים ולכן לא נאגר בגוף שלנו בכמויות גדולות; זה אומר שעלינו לצרוך אותו מדי יום ביומו, והוא חשוב במיוחד לילדים, מעשנים, נשים בהריון, קשישים ונוטלי תרופות. את הויטמין יש לצרוך באמצעות המזון שאנחנו אוכלים, ובעיקרו פירות וירקות טריים, וכן באמצעות תוספי מזון.  

סוגים שונים של תוספי ויטמין C

אפשר לצרוך את הויטמין הזה בכל מיני דרכים שונות, ואלו הסוגים השונים שמחכים לכם בבי טבע אונליין:

• ויטמין C בכמוסות וטבליות - ויטמין C בכמוסות, שיש לצרוך לאחר הארוחה. הויטמין מגיע במינונים שונים, בטעמים ובשילובים עם ויטמינים ומינרלים אחרים כמו ויטמין D ואבץ, של יצרניות מובילות כמו בי נטורל, ד"ר פיטו, נוטריקר, אלטמן, סולגאר ועוד. ניתן למצוא גם גרסאות של ויטמין סי לא חומצי, וכן של הויטמין בשחרור מושהה שנספג באופן הדרגתי בגוף. 

• ויטמין C לילדים - סוכריות ג'לי המותאמות לילדים, בטעמים טעימים שילדים ישמחו לקחת כמו תפוז, לימון ושוקולד. הסוכריות מסייעות לחיזוק הגוף ומקלות על התקררות.

• ויטמין C בנוזל - למי שמתקשה בבליעת כדורים, ניתן למצוא גם ויטמין סי בנוזל שיכול להתאים גם למבוגרים וגם לילדים בטעמים טעימים כמו תפוז ולימון, של יצרניות כמו אלכימיסט, נאוה וברא. 

• אבקת ויטמין C - אבקה של הויטמין, שניתן לערבב במים או במיץ וכן להוסיף למזון ורטבים. מגיעה גם בטעמים כמו תות או לימון, ובתוספים שונים של צמחים ונוגדי חמצון. של היצרניות שלוס, ברא, ג'מוקה, ביוקר ועוד. 

• ויטמין C למציצה  - אופציה נוספת של ויטמין סי היא ויטמין למציצה בטעמים פירותיים ובטעם לימונענע, תפוז ופירות יער. 

• ויטמין C ללעיסה - ניתן למצוא גם ויטמין ללעיסה, בטעמים כמו תפוז וטעמים פירותיים.

ויטמין C מכל הסוגים מחכה לכם בבי טבע אונליין

בי טבע אונליין היא חנות טבע אינטרנטית של מוצרי טבע ותוספי מזון. בחנות תוכלו למצוא מגוון ענק של ויטמין C מכל הסוגים ושל היצרניות המובילות בארץ ובעולם. אנחנו מזמינים אתכם לגלוש בקטלוג ולמצוא את הויטמין המתאים לכם שיגיע עד אליכם במשלוח מהיר!

כל הזכויות שבגין התוכן והמידע שבמאמר זה שמורות לחברת בי טבע אונליין בע”מ. אין להעתיק ולשכפל את התוכן שבאתר זה ללא רשות מפורשת מהחברה בכתב © כל המידע הניתן על ידי חברת בי טבע אונליין באתר זה אינו התוויתי ואינו רפואי.
המלצותינו לגבי תזונה נכונה ושימוש בתוספי תזונה ובצמחי מרפא אינן מתיימרות להחליף טיפול רפואי וייעוץ על ידי רופא / מטפל.
אנו ממליצים להיוועץ ברופא / מטפל מוסמך לפני השימוש בתוספי תזונה.
למען הסר ספק, המידע אינו מיועד להנחות את הציבור או לשמש לגביו כהמלצה או הוראה או עצה לשימוש או שינוי או הורדה של תרופה כלשהיא ואין בו תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר.
הכתוב באתר אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת.