חוכמת הקישקע

חוכמת הקישקע - אליס מ. סורוקי

אם אתם סובלים ממחושים במערכת העיכול, כגון: צרבת, בחילה, עצירות, שלשול, נפיחות על רקע ריבוי גזים – ספר זה מיועד לכם!

אם כבר אובחנתם כחולים במחלה, כגון: רגישות למזון, אי-סבילות ללקטוז, כיב קיבה או תריסריון, מחלת צליאק, תסמונת המעי הרגיש, מחלת קרוהן או דלקת כיבית של המעי הגס – ספר זה הוא חובה עבורכם!

הספר יסייע לכם ללמוד כיצד להקשיב לסודות הבטן שלכם, כדי להגיע לבריאות גופנית מצוינת.

תזונה נכונה ופעילות גופנית הם רק חלק מהפתרון. מדענים מוכיחים היום את מה שאמרו כבר מזמן מטפלי גוף ונפש:

שקיים קשר הדוק בין הבטן למוח.

שמחשבות חיוביות על אושר, שלווה ואהבה, תורמות לבטן בריאה.

שמחשבות שליליות, זעם, עוינות וחרדה, פועלות כרעל באברי מערכת העיכול.